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Thema "Atemtherapie als DVD erhältlich oder was würden Sie empfehlen?":

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Forum | Sauerstoff-Langzeit-Therapie | Atemtherapie als DVD erhältlich oder was würden Sie empfehlen?

Alex1983

Beiträge: 24

Atemtherapie als DVD erhältlich oder was würden Sie empfehlen?

18.10.2012 11:37:07

Hallo Damen und Herren,

da ich momentan nicht zu Lungensport gehen kann, wollte ich das von zu Hause aus machen. Gibt es vielleicht eine DVD mit Atemtherapie Übungen (Lungensport) die sie mir empfehlen könnten, oder so was ähnliches? Oder welche Geräte würden Sie mir empfehlen um die Atmung zu trainieren bzw. Ausdauer.

Da ich im Winter viele Infekte habe, muss ich mich ja irgendwie auch wehren und bisschen Sport schadet ja nicht.

Ich danke Ihnen im Voraus.

Mit freundlichen Grüßen

Alexander Ackermann

Letzte Änderung: 18.10.2012 11:37:49 von Alex1983

bibiviola

Beiträge: 3362

Re: Atemtherapie als DVD erhältlich oder was würden Sie empfehlen?

18.10.2012 18:10:48

allo Alexander,

wie wäre es am Anfang damit:

http://www.youtube.com/watch?v=iIrAUL_VmiU&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=pOAL4u_u9GI&feature=relmfu

http://www.youtube.com/watch?v=WAXpJ0aNk6Y&feature=relmfu

Vielleicht gibt es in deiner Umgebung ja auch eine Lungen-oder Herzsportgruppe, an der du teilnehmen könntest.

Liebe Grüße
Birgit

ursulakb

Beiträge: 1993

Re: Atemtherapie als DVD erhältlich oder was würden Sie empfehlen?

19.10.2012 12:55:33

Hallo Alexander,
melde Dich doch mal mit einer Email bei lungensport@sauerstoffliga.de
dort trifft Du Frau Frisch an, sie kann Dir eine Lungensport-DVD senden.
Viel Erfolg
UrsulaKB

Alex1983

Beiträge: 24

Re: Atemtherapie als DVD erhältlich oder was würden Sie empfehlen?

19.10.2012 13:05:33

Hallo,

vielen Dank für die Antworten, ich habe mir jetzt eine DVD mit Atemtherapie Übungen bestellt. Auf der DVD ist die Frau Frisch auch zu sehen!

Vielen Dank.

Schöne Grüße

Alex A.

ursulakb

Beiträge: 1993

Re: Atemtherapie als DVD erhältlich oder was würden Sie empfehlen?

20.10.2012 17:27:03

Hallo Alex,
ja, das ist richtig ;-)
aber, wo hast Du die DVD denn so schnell herbekommen?
fröhliches trainieren
UrsulaKB

Alex1983

Beiträge: 24

Re: Atemtherapie als DVD erhältlich oder was würden Sie empfehlen?

20.10.2012 17:44:52

Hier gibt es die DVD gratis!

http://www.alpha-1-info.com/html/patienten-service-informationsmaterialien.htm

Mit freundlichen Grüßen

Alex A.

Letzte Änderung: 20.10.2012 17:45:51 von Alex1983

Alex1983

Beiträge: 24

Re: Atemtherapie als DVD erhältlich oder was würden Sie empfehlen?

23.11.2012 10:36:30

Hallo, macht Ihr jetzt schön alle Sport? Diesen Monat wurde bei uns der Aufzug ausgetauscht und ich wohne in dem 7 Stock. Der Aufzug wurde genau 1 Monat ausgetauscht und ich bin mindestens 2 mal pro Woche runtergegangen und wieder nach oben (Einkaufen, Termine...). Nach diesem Monat fühle ich mich wirklich besser, probiert es aus. Mein Sauerstoff 2 l/h. Letztes Jahr war ich nicht so fitt wie jetzt.

Mit freundlichen Grüßen

Alex

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